最初は習慣によって
相手が悪い！と腹を立てたり
もしくは自分を責めるストーリーが立ち上がって
ネガティブ感情に巻き込まれても
そのモヤモヤ感がアラームとなって
真実じゃナイ(ヾﾉ・∀・｀)
ストーリーに夢中になっていた事に
ハッΣ(・∀・；)
っと気付かせてくれる(o^-‘)b !
もう誰も悪者にしない(ヾﾉ・∀・｀)
もう自分も相手も誰も責めない(ヾﾉ・∀・｀)
さっきまで散々！責めまくっていたとしても！！(笑)
今☆に意識を戻したら♪
考え（頭の中の世界）から離れて
今☆を感じてその美しさや壮大さに圧倒されれば
平和で平穏な今ここに寛ぎ始めるんだ(￣▽￣)=3
