ネガティブ感情のおかげで♪ネガティブ思考と同化・同調・共鳴していた事にΣ(・∀・；)気付く事が出来る☆⌒(＊＾∇゜)v
物心ついた頃から当たり前に思考と同一化していた習慣によって無意識にその（ネガティブ思考との同化）癖が出る事があるけれど、そんな時にはネガティブ感情がアラームとなって教えてくれる(o^-‘)b !
そして気付くようになればなる程、思考と離れるている状態が増して、より気付くようになってゆく^^
一人でいる時に思考と良い距離感を持てるようになったなら♪次は人といる時にも（自分の）思考と良い距離感を持てるよう意識して行こうε＝ヾ(*^^)ﾉ
