過去の記憶の中の、何があったかではなく、
自分の中の、当時の独自視点(ストーリー)だけを書き換える。
すると、まるで違う体験に見えてくるw(゜o゜)w
起きた事が問題じゃない(ヾノ・∀・`)
それにネガティブな意味付け(ストーリー)をくっ付けた事で
好ましくない体験に自分で作り上げていただけなんだな(* ̄◇)=3
無意識にそうしてきたのだけれど
自分のしていた事に気付いたら☆
過去の記憶に結び付けたネガティブなストーリーを外して(/^^)/⌒●~*
軽~くなって行こう♪ヾ(*・∀・)ノ
微睡メッセージ過去の記憶の中の、何があったかではなく、
自分の中の、当時の独自視点(ストーリー)だけを書き換える。
すると、まるで違う体験に見えてくるw(゜o゜)w
起きた事が問題じゃない(ヾノ・∀・`)
それにネガティブな意味付け(ストーリー)をくっ付けた事で
好ましくない体験に自分で作り上げていただけなんだな(* ̄◇)=3
無意識にそうしてきたのだけれど
自分のしていた事に気付いたら☆
過去の記憶に結び付けたネガティブなストーリーを外して(/^^)/⌒●~*
軽~くなって行こう♪ヾ(*・∀・)ノ