心の中のお喋り（思考）で

自分を不快にさせる代わりに＼(^^＼)(／^^)／

心の中のお喋り（思考）で
自分を心地好くしていこう（^^♪

心の中のお喋り（思考）で
散々！？自分を否定してきたのなら

これからは逆に
自分を肯定してみよう^^b

○○だからダメと否定してきたのなら
♡♡なとこが好い(^^)b

と、見るポイントを変えてみよう^^

少しずつ
思考（習慣）を創造的に変えて

無意識だった反射的な在り方から
意識的な創造的在り方へ☆彡

自分で♡自分を！？
進化☆させて行こうε=ヾ(*^▽^)ﾉ