ネガティブ感情が沸き起こる多くは
ネガティブな脳内再生によるもの
ネガティブ感情が発生したら
ネガティブな思考（ストーリー）脳内上映中～♪
の合図Σ(・∀・；)
それが脳内再生に過ぎない事に
無意識に頭の中でやっている
自分のその選択によって気分を下げている事に
先ずは気付こうΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ
自分でしている事にΣ(・∀・；)
気付けば変えられる☆⌒(＊＾∇゜)v
YouTubeチャンネルを切り替えるように
ネガティブな脳内再生からポジティブな脳内再生へ
思考（ストーリー）を切り替えるだけ(／^^)／
動画をOFFして
いっとき休息するのもイイ(￣▽￣)=3
無意識にネガティブな思考（脳内再生）に
持っていかれていた習慣から
先ずは自分がしていた事に気付いてΣ(・∀・；)
それから意識的に選んで(／^^)／
新しいワクワク((o(^∇^)o))習慣へ☆彡
今が選択の時
今が行動の時
今がチャンスの時
今の在り方（周波数）が
次に出合う世界観へのハンドルになっているから
今☆在りたい自分を選んでいこうε＝ヾ(*^▽^)ﾉ
