単調な作業（仕事）は観照の練習に最適☆

手を動かしながら頭は休息し
現れては消え去る
思考に気付いている

そんな在り方を練習する場

まるで単調なゲームを繰り返すように
淡々と身体は動かしながら

現れては消え去る思考と同化せず
それを観察してる

結構、最高じゃね？（笑）