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意識的な選択を☆

無意識に人に言われた(指示された)ままに動くと
コントロールされたと被害者意識ストーリーが立ち上がり
腹が立ってきたりネガティブ感情が沸いてくる。

自分の心に従ってワクワクo(^^)o動く時は即座に動き
ワクワクしない(迷いが生じる)時は、それをアラームに
一旦立ち止まって深呼吸して( ̄▽ ̄)=3

意識を自分に戻してから
意識的に行動を選択しよう。

無意識状態である間、人は自分がされてきた事を(人にも)する。
そこに善悪もなければ選択もない。
無意識状態から覚めて選択が可能になるんだ。

出合う現実を使って(何度でも!?)練習して行こうε=ヾ(*^^)ノ