怒ってオッケー♪ 腹を立ててオッケー♪

ただし、それを人に向けなければ^^;

怒りが湧いてきたら♪それを観察しよう。
腹が立ったら♪それを観察しよう。

何に対して怒っているのか、何に対して腹を立てているのか
じっと観察していると、

当たり前に思ってきた…こうあるべき等の
ストーリーに則っていた（乗っ取られていた！？）事に気付く。

そのストーリーが抜け落ちたら、もしくはそのストーリーと距離が出来たら
スイッチをOFFした明かりのように、怒りも消え去るんだw(°o° )w